| FiZiKSEL |
| • Sürat, Kuvet, Esneklik, Dayanıklılık, Core Stabilitesi (Gelişime bağlı olarak) |
|
| SÜRAT, DAYANIKLILIK VB. |
| İÇİN DİĞER SPORLAR |
| • Yüzme, Bisiklet, Dans |
| • Futbol, Basketbol, Hokey vb. |
|
| ТАКТİК |
| • Kendi Oyun Tipi/Stili ile Oynama |
| • Farklı Yüzeylere Yönelik Taktikler |
| • Hücuma Yönelik Oynama |
| • Kuvvetin Kullanımı |
| • Puanların Kontrol Edilmesi |
| • Taktikleri Duruma Göre Adapte Edebilme |
|
| TEKNİK |
| • Gücün Geliştirilmesi ve Spin Kulanımı |
| • Farkli Vuruşların Eklenmesi |
|
| YARIŞMA TİPİ |
| • Kulüp Lig, Bölgesel ve Ulusal, TE, ITF |
|
| YILLIK PLAN |
| • 3 Antrenman Periyodu ile Birlikte |
| • 3 Yarışma Periyodu |
|
| HAFTALIK PLAN |
| Haftada 6 Gün Olmak Üzere |
| • 13/14 Yaş Haftalık 24 Saat |
| • 15/16 Yaş Haftalık 27 Saat |
| • 16/17 Yaş Haftalık 30 Saat |
|
| YILLIK TURNUVA MAÇ SAYISI |
| • 13/14 Yaş Maksimum 70 Single Maç |
| • 15/16 Yaş Maksimum 80 Single Maç |
| • 16/17 Yaş Maksimum 90 Single Maç |
|
| MENTAL |
| • Hedef Oluşturabilme |
| • Kendi Kendini Disipline Edebilme |
| • lyi Konsantre Olabilme |
| • Performansı ile Gurur Duyma |
|
| EGİTİM VE ANTRENÖRLÜK TiPi/ŞEKLi |
| • Gelişimsel Antrenör |
| • Gelişimsel Plan Oluşturma |
| • Sistematik Antreman Oluşturma (Bireysel-Grup) |
